3 Suggesties om te beginnen met hardlopen! Wil je beginnen met rennen? Weet u niet zeker hoe u aan de slag kunt? Inspecteer deze video op 3 eenvoudige stappen om nu actief te worden.
Mijn nieuwste video’s
High Achiever – Great Listen Sporting CP Thuisshirt Book Review
High Achiever door Tiffany Jenkins Book Review. Snelle evaluatie van het nieuwe memoires van het dubbelleven van een medicatie -verslaafde. uitgecheckt door de auteur.
Eenvoudig boek om naar te luisteren tijdens het rennen, eten of wat mensen ook doen.
Meer video’s
0 seconden van 6 minuten, 12 seconden
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
06:12
Rennen hoeft niet te zuigen.
Als je niet van hardlopen houdt = doe het niet.
Maar als je een hardloper wilt worden = run. Het is eenvoudig, maar het is niet eenvoudig.
Begin vandaag. Doe het langzaam aan. Ga zo door.
Ben je een nieuwe hardloper? ik hoop dat dit helpt! Laat elke vorm van zorgen achter in de opmerkingen of e -mail mij op runeatrepeat@gmail .com
VRAAG: Wat is de allerbeste hardloopsuggestie die je kreeg toen je het eerst begon?
Welke suggestie zou u aan een nieuwe hardloper geven?
Stuur me het Costa Ricaans Voetbalelftal Thuisshirt werkboek
41Save
Delen is zorgzaam!
41
Pin
Deel
Tweeten
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Precies hoe u bij uw beginner -runnenprogramma -suggesties kunt blijven van een hardloopcoach
Precies hoe u bij uw beginner -runnenprogramma -suggesties kunt blijven van een hardloopcoach
4 suggesties om bij je Beginner Running -programma te blijven vanaf de trainer van The Run Experience Holly vandaag heb ik een uitstekende publicatie vol
5 minuten hardlopen opwarmen – a
5 minuten hardlopen opwarmen – a
Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Precies hoe u zich voorbereidt om te rennen. suggesties van wat ze eerder moeten doen
5 eenvoudige suggesties voor het uitrekken na een run
5 eenvoudige suggesties voor het uitrekken na een run
Precies hoe je moet strekken na een run. 5 suggesties om te beginnen met strekken voor lopers. precies hoe Kroatisch Voetbalelftal Thuisshirt vaak en precies hoe lang je zou moeten strechen en E
Voordat de LA Marathon-check deze tips uitcheckt
Voordat de LA Marathon-check deze tips uitcheckt
Ik hou van de LA Marathon !! Ik geloof dat het een van de allerbeste marathons in de VS is en krijgt geen kredietwaardigheid die het verdient! La heeft
Q&A op intuïtief eten en bingen, suggesties voor het runnen van de zomer en meer!
Q&A op intuïtief eten en bingen, suggesties voor het runnen van de zomer en meer!
Running Food Fysieke fitness Intuïtief eten zorgen en antwoorden. Suggesties voor het uitvoeren van de zomer, wat te doen als u depressief bent en
Stapel op de Miles 2021 – Totaal gratis hardloopuitdaging
Stapel op de Miles 2021 – Totaal gratis hardloopuitdaging
Totaal gratis hardlopende moeilijkheid 2021. Stapel op de kilometers voor lopers van alle niveaus. Koop de afdrukbare kalender en maaltijdplanner
⚡ door Shareaholic
.
