Hallo! Ik voel me nog niet 100%, maar mijn fam verklaart dat mijn 70% is als de 100 van een typische persoon, dus het is waarschijnlijk egaliseerd
Ik denk erover om een run te gaan om te helpen een normaliteit te krijgen, maar dat staat nog steeds ter discussie. Bijgewerkt: liep 2 mijl, liep terug 2. Mijn buik begon weer pijn te doen.
Mijn nieuwste video’s
High Achiever – Great Listen Book Review
High Achiever door Tiffany Jenkins Book Review. Snelle evaluatie van het nieuwe memoires van het dubbelleven van een medicatie -verslaafde. uitgecheckt door de auteur.
Eenvoudig boek om naar te luisteren tijdens het rennen, eten of wat mensen ook doen.
Meer video’s
0 seconden van 6 minuten, 12 seconden
Volgende
Reis Jane Review
08:01
Live
00:00
08:21
06:12
Oké, tijd om tevreden te worden met Jerod …
Als onderdeel van mijn partnerschap met Brooks kreeg ik de kans om met een van hun Brooks ID -teamleden Jerod Hontrath te spreken. Hij is een rechercheur van Dallas, die 54 marathons heeft voltooid, evenals 9 ultra marathons over de hele wereld.
Lopers houden van praten over rennen, dus ik was erg blij om zijn hersenen te kiezen. Ik bedoel, dat is Olympique Lyonnais Thuisshirt een fantastisch aantal races! Hij begrijpt zijn spullen!
RER: Hoe lang loop je precies? Hoe ben je precies begonnen?
HONTRATH: Nou, laten we Japans Voetbalelftal Thuisshirt eens kijken, ik heb zwaar gelopen omdat 1998 toen ik de Dallas Authorities Academy begon. Ik was altijd af en toe een hardloper, 3 dagen per week tussen 8-12 mijl tijdens mijn speeldagen voor college-hockey. Bij het starten van de Dallas Authorities Academy verbeterde ik mijn dagen tot 5 per week met een totaal van 20-25 mijl per week, die door de jaren heen enorm is verbeterd !!
RER: Waarom/hoe heb je ervoor gekozen om je allereerste marathon uit te voeren?
HONTRATH: Ik koos ervoor om mijn allereerste marathon te runnen, de Chicago Marathon in 2002 maanden na het voltooien van mijn allereerste halve marathon in 2000. Mijn hardloopmotivatie was echt mijn allereerste patrouille met de Dallas Authorities Dept, Mr. Curtis Goodwin. Hij stelde me wekelijks voor runs en trainde me regelmatig met mijn lange runs en liep echt stap voor stap met me mee naar de Chicago Marathon toen we samen de lijn voltooiden.
Tot op de dag van vandaag zijn we nog steeds extreem dichtbij vrienden en hebben we zowel overal en lopen locaties. Hij is nu met pensioen en is een van mijn allereerste sms -berichten die ik verzend bij voltooiing van een race.
RER: Welke race is jouw favoriet? Waarom?
HONTRATH: Mijn favoriete race was de Whistlestop Marathon in Ashland, WI. Het wordt uitgevoerd in oktober en het programma wordt uitgevoerd op een vuil, grindoppervlak. Het programma is extreem plat en snel en de organisatie is onberispelijk !! Het is een beetje een kleine marathon met een fantastisch gevoel in de woonplaats. Het landschap en het programma zijn niet de moeite waard om te missen … A zou moeten doen voor elke marathonloper !!
RER: Welk programma is het gemakkelijkst, waarom?
HONTRATH: Het eenvoudigste programma is de Houston Marathon. Het programma is zo plat en veel van de hotels liggen ongelooflijk dicht bij de start/finish, evenals Expo.
RER: Welke race staat op je lijst “Must Do” ??
HONTRATH: Moet marathon gemakkelijk is, elk doel van een marathonloper die het een tijdje doet is: Boston Marathon !! Als iemand echter niet in staat is om in aanmerking te komen, zou mijn tweede optie de NYC -marathon zijn. Rennen met alle Burroughs en de ondersteuning van het publiek/cursus zijn herinneringen die ik nooit zal vergeten.
RER: Elk type suggesties om te reizen om te racen om te delen?
HONTRATH: Reizende suggesties omvatten het ontdekken van een hotel dat extreem dicht bij de start/finishlijn ligt. Evenzo heb je een aanvalsplan voor een dinerlocatie de avond voor de race, kijk of een boeking kan worden geaccepteerd. Kijk ten slotte welke vloeistoffen zullen worden aangeboden op de marathonhulpposten en probeer ze een maand te integreren die zoveel leidt als de race om het lichaam te acclimatiseren. Ik heb tijdens mijn reizen een aantal extreem fascinerende vloeistofkeuzes gezien om het minst te vermelden, whew !!!
Vraag: Heb je nu een drankje in de armen het beste?
Ik heb zowel water als ijskoffie. Vereiste om te rehydrateren!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
DeelMail
Deel
Blijf deze kiezen:
Wat gebeurt er als je begint te rennen, zo snel
Wat gebeurt er als je begint te rennen, zo snel
De allereerste marathon die ik had voltooid, voelde me sterk en vond plaats sinds ik een buddy zag toen ik de beginlijn passeerde. Hij leeft
Ren naar de Surface Podcast 106
Ren naar de Surface Podcast 106
Precies hoe je terug kunt komen van een lopende blessure met run naar het oppervlak lopende trainer Amanda Brooks podcast fysieke fitness en running ti
Nooit heb ik ooit game voor lopers ronde 2
Nooit heb ik ooit game voor lopers ronde 2
Nooit heb ik ooit game voor lopers @Runeatrepeat omdat ik mijn allereerste DNF heb genomen voor ACF Fiorentina Thuisshirt de Long Beach Marathon It’s Game Time! H
Daarom ren ik
Daarom ren ik
Waarom ik ren. We hebben allemaal verschillende redenen waarom we runnen. Het is echter fantastisch dat we kunnen linken met zowel hardlopen als sociale media.
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program en race -evaluatie en suggesties voor
AFC half marathon race samenvatting evenals foto’s
AFC half marathon race samenvatting evenals foto’s
De beste stad (San Diego) van Amerika halve marathon race -resultaten en samenvatting. AFC Half Marathon -foto’s. Binnenrennen
⚡ door Shareaholic
.
