Hallo! Ik heb vandaag een grote aankondiging, ik ben behoorlijk extatisch en bang en angstig en dansen rond !!! Maar voordat ik het grote nieuws deel, deel ik een foto van mijn uitstekende pannenkoeken.
Deze baby’s zijn gluten gratis en hebben Griekse yoghurt voor wat extra eiwitten. Maar ik werk nog steeds aan het recept, dus hou daar voor.
Mijn meest recente video’s
Reis Jane Review
Reizen Real Madrid Thuisshirt Jane draagbare urinoir review.
Meer video’s
0 seconden van 8 minuten, 1 seconde
Volgende
Marathon training dag 6
01:19
Live
00:00
08:21
08:01
Ik had ook een halve meloen omdat ik er dol op ben.
Toen was het tijd om te rennen.
En doe een rare dans, dus mijn buren weten wat voor soort rare ze leven …
De grote aankondiging …
Nu maak ik veel minder dan wat in mijn leven als slimme beslissingen zou worden beschouwd. Veel.
Voorbeeld: voer een marathon uit bij warm weer als een ‘trainingsrun’. (Zie: La Marathon en PHX Marathon)
Onlangs liep ik de La Marathon nadat ik had gezegd dat ik dat niet zou doen omdat ik het moest doen als een trainingsrun. Kortom, het is moeilijk om lange trainingsruns solo te doen en ik had een goede ongelooflijk lange run nodig. Toen overtuigde SR me om Phoenix te runnen als een nieuwe situatie op lange termijn.
Waarom de behoefte aan deze lange runs?
Nou, ik werd uitgenodigd om de Jeruzalem Marathon 18 maart te lopen !!! En na een beetje onderzoek en het af te stuiteren van een paar FC Utrecht Thuisshirt mensen in mijn leven, accepteerde ik deze uitstekende kans.
Dus, naast het nadenken over de verbazingwekkendeheid van reizen naar Jeruzalem, had ik nodig om een ongelooflijk snel trainingsplan te vinden om zich klaar te maken voor 26,2 mijl. Die twee marathons waren slechts de ideale timing en sloegen 2 snelle en vuile lange runs af en gedaan.
Zien? Niet zo dom als ik voelde bij mijl 22 afgelopen weekend! Het is slim op de lange termijn. snap je?
De Marathon van Jeruzalem heeft een zeer heuvelachtige baan! Plus, afhankelijk van hoe mijn lichaam zich aanpast aan de tijdsverandering, kan het voelen alsof ik om 22.00 uur een marathon loop !! Dus ik ben dankbaar dat ik het heb gedaan.
Nu de race iets meer dan 2 weken verwijderd is, ga ik de rest van de trainingen in mijn kalender schrijven totdat ik op 14 maart in een vliegtuig stap en naar de andere kant van de wereld reis. Dit is absurd en geweldig en een miljoen andere dingen.
Eerlijk gezegd, ik ben veel angstiger om 15 uur in een vliegtuig door te brengen dan 4,5 uur te rennen!
Vraag: Wat is je favoriete fruit vandaag?
Eventuele suggesties over wat ik in het vliegtuig kan doen ?? Helpen!
Stuur me het Club America Thuisshirt werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Training voor de Boston Marathon Video Series Host Hallo!
Training voor de Boston Marathon Video Series Host Hallo!
Hallo! Ik organiseer een videoserie met de naam ‘10, 000 mijl naar Boston ’met Hyland’s Powered! We volgen een team van Seele
Restdag opschept
Restdag opschept
Restdag opschept! Weet jij welke rustdag opscheppen zijn? We definiëren het vandaag! Deel je #RestDayBrags op Instagram en
Als JLO en Shakira vrienden runden …
Als JLO en Shakira vrienden runden …
Hallo!! Hoe gaat het? Heb je genoten van het JLO & Shakira -concert? Vermoedelijk was er een grote voetbalwedstrijd ideaal na
Greatest Marathon Race -aankondiging van het jaar
Greatest Marathon Race -aankondiging van het jaar
Wat is de Walt Disney World Marathon Goofy Challenge? En dope uitdaging? informatie en hoe te deCide als je zou moeten
Running World Cup – Doe nu mee!
Running World Cup – Doe nu mee!
Wereldbeker runnen 2020 hoe je gratis kunt registreren. Lopers van over de hele wereld doen mee om hun land hiervoor te vertegenwoordigen
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course en Race Review and Ideas voor
⚡ door Shareaholic
.
