Hallo! Dus ik run volgende maand een marathon en het kwam gewoon bij me op dat het super snel opkomt. Ik ben in veel problemen omdat ik in lange tijd geen heel lange tijd heb gedaan. Ik heb zojuist een ruwe marathon op mijn een maandplan op mijn kalender opgepikt. Ik volg nog steeds mijn marathontraining voor de race in augustus, maar voeg er kilometers van toe om klaar te zijn Real Madrid Thuisshirt voor de Suncadia Marathon op 30 juli.
Waarom gek zijn en over een maand een marathon runnen?
Mijn nieuwste video’s
Mijn lieve partner in de Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Mijn lieve partner in de Pysch Ward: een memoires
Door Mark Lukach
Audioboekrecensie van het best verkochte memoires uitgebracht 2017.
Is het goed te luisteren?
Ik deel een snel recensie van het boek dat beschikbaar is op Audible.
Van Amazon:
Een hartverscheurende maar hoopvolle memoires van een jong huwelijk dat opnieuw wordt gedefinieerd door psychische aandoeningen en de kracht van liefde bevestigt.
Het leven van Mark en Giulia samen begon als een sprookjesachtige romantiek. Ze werden verliefd op achttien, trouwden om vierentwintig en begonnen hun droomleven in San Francisco kort daarna. Maar toen Giulia zevenentwintig was, leed ze een angstaanjagende en onverwachte psychotische pauze die haar bijna een maand in de psychiatrische wijk belandde. Op een dag was ze levendig en goed aangepast; De volgende, ze was waanvoorstellingen en suïcidaal, ervan overtuigd dat haar geliefden niet veilig waren.
Vraag:
Naar welk boek of podcast luister je nu ??
Waar moet ik nu naar luisteren?!
Links naar het boek en andere beoordelingen staan op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 31 seconden
Volgende
High Achiever – Good Listen Book Review
06:12
Live
00:00
08:21
05:31
Om een paar redenen …
1. Ik hou van rennen en ik ben dol op reizen naar een race.
2. Ik krijg mijn ene Pal Sr te zien !!!!
Voor nieuwe lezers, SR = SkinnyRunner.
Ze was de grootste lopende blogger in de branche voor een lange tijd met miljoenen volgers op haar blog (niet overdrijven in tegenstelling tot al het andere op RER). Maar het belangrijkste was dat ze mijn vriend was en super dichtbij leefde en we deden tientallen races en aten miljarden ounces yogurtland samen.
Het komt perfect uit dat de aardige mensen op het Suncadia Multisport Summer Festival me uitnodigden om een van hun races te runnen (er zijn veel verschillende opties!). Dus het geeft me het perfecte excuus om in te pakken en naar Washington te verhuizen om bij SR te wonen en nog lang en gelukkig te leven. Het einde.
Hoe dan ook. Ik ben waarschijnlijk op dit moment aan het rennen om het op tijd bij elkaar te krijgen voor de race!
In eten / voedselnieuws heb ik vandaag iets anders geprobeerd met mijn Atletico Mineiro Thuisshirt eiwitshake …
Vroeger at ik elke dag babywortelen, waarschijnlijk jarenlang. Het is gewoon een goede, gemakkelijke snack die voldoet aan de noodzaak om te kraken. Maar na 26 jaar wortelen werd ik een paar weken geleden ziek van ze en liet een tas in de koelkast bederven (die zelden in mijn leven gebeurt). Sindsdien heb ik ze niet meer gekocht.
Toen kreeg ik het idee om ze in een smoothie te proberen om mijn vitamine een oplossing te krijgen. Ik legde een halve kop in de blender met vanille -eiwitpoeder, ijs, amandelmelk en een kleine bolletje amandelboter. Het was heerlijk! Je kunt de wortelen helemaal niet proeven, maar de oranje kleur is leuk.
Vraag: Welke groenten heb je in een smoothie geprobeerd?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
nieuwe hete saus obsessie peri peri saus
nieuwe hete saus obsessie peri peri saus
Nieuwe hete Flamengo Thuisshirt saus die je moet proberen. Perfecte knoflook medium hittesaus geweldig op alles – salades, sandwiches, burrito’s, taco
Wat gebeurt er als je begint te snel te rennen
Wat gebeurt er als je begint te renneno Snel
De eerste marathon die ik klaar was met me sterk en snel gebeurde omdat ik een vriend zag toen ik de startlijn passeerde. Hij leeft
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent en wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackideeën voor nieuwe hardlopers en training voor een halve marathon
De ultieme lijst met hardloopdoelen voor het nieuwe jaar
De ultieme lijst met hardloopdoelen voor het nieuwe jaar
De ultieme lijst met hardloopdoelen voor 2022. Nieuwjaar Run Doelen Werkboek Gratis gids om uw beste hardloopdoelen tot nu toe te stellen!
De beste run eten en herhalen vanaf april 2018
De beste run eten en herhalen vanaf april 2018
De podcast -berichten van het beste Running en Recept Blog uit april. Beste tips over de Boston Marathon -video en 3 ingrediënt recepten
Wat ik dit weekend heb gegeten en de beste run en eet van november
Wat ik dit weekend heb gegeten en de beste run en eet van november
Hallo!! Hoe gaat het? Wat is je favoriete deel van de maand? Hoeveel heb je gelopen? Hoeveel heb je gegeten? Waarom ben ik een
⚡ door Shareaholic
.
