in de Blogworld zijn er specifieke thema’s waar piepgeluiden graag aan houden, bijvoorbeeld … “Worry Wednesday” of “Meat-Lovers Monday” of “Slurpee Saturday” . Vroeger gebruikte ik deze altijd om deze te doen, maar nu spring ik nu gewoon in als ik de drang voel. zoals vandaag.
Dus hier is wat ik at wat ik gebruikte wat wat in de kont woensdag.
Mijn nieuwste video’s
4 minuten lagere body training voor hardlopers
Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle stamina -training in huis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparaten nodig.
Buikbrug
Donkey -trappen – afwisselende kanten
Clamshells – afwisselende kanten
Krijg veel meer informatie op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 Newcastle United Thuisshirt minuten, 49 seconden
Volgende
Gezichtsmasker om te rennen of buiten Everton FC Thuisshirt tips te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
04:49
Ik werd wakker omdat ik geloofde dat ik wilde rennen. Dus ik deed. 10 mijl exact hetzelfde als gisteren, omdat ik mijn reguliere kilometerstand probeer om een extreem essentiële reden (die reden is dat ik niet begrijp wat ik het wil maken, maar ik wilde het cool laten lijken).
Pre-run Ik had een banaan in Nutella. Ik heb dit weekend een race en raceweek impliceert dat ik veel naners eet om krampen te voorkomen. Zeg dank aan je kalium.
Begrijpt u wat er nog meer kalium heeft?
Het kokoswater in mijn koelkast die smaakte alsof het slecht ging. Ik ontdekte dit nadat ik het rechtstreeks van de doos had geduwd. Super goed.
Wat ik at na mijn run: eieren.
Wat ik deed: sloeg op sommige cosmetica en ging naar LA voor een vergadering.
Wat ik gebruikte wo: ik gebruik een milieuvriendelijke top van Target. Je kunt er ook een krijgen als je daar winkelt.
Toen stopte ik met de trein om de lunch op te halen. De gehakte salades van Subway hebben de hoge kwaliteit van mijn leven aanzienlijk verbeterd.
Bedankt Jared.
Ik at met mijn gram.
Nu ben ik bij mijn moeder. Allereerste dingen eerst, beroof haar keuken. Gedaan. Ik at ook al de gummy vitamines van mijn broer. Sorry ‘daarboven.
Maar het is zo goed mooi van een dag om binnen te blijven, dus mijn beetje broer of zus als ik buiten hang.
Ik geloof een beetje Tigres UANL Thuisshirt pizza voor het avondeten. Ik moet toch bij Costco stoppen, dus het zijn zowel vogels als stenen in een struik.
VRAAG: Wat heb je gegeten en droeg deze fijne woensdag?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
