Ik ging vandaag nog een taco -salade maken voor de lunch, maar ik verlangde ook naar een sandwich. Dus ik koos voor een wrap zou me die sandwich “bijten” geven terwijl ik het vol met taco -saladegroenten liet vullen – het beste van twee werelden!
Ik stapelde sla, salsa, champignons, spruitbonen en guac op een wrap.
Mijn nieuwste video’s
Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A
Snelle tutorial van het onderlichaam voor hardlopers trainen een bewegingen. Dit bevat:
Sumo squat
Reverse Lunge – Juist
Reverse Lunge – Links
Laterale lunge – het beste
Laterale lunge – links
Ontvang nu de trainingskalender van deze maand voor hardlopers op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 9 seconden
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
03:09
Val het op en doopte het in veel meer guacamole! hou ervan!
Vanmorgen was het ontbijt saai, havermout. Ik weet dat je 548 miljoen foto’s van havermout hebt gezien tijdens je reizen door de blogwereld. Boo.
Midden in de ochtend heb ik Zwitsers Voetbalelftal Thuisshirt een eiwit smoothie gemaakt.
Ik probeer de beste timing voor mijn maaltijden en snacks te achterhalen. Ik realiseer me het niet vaak, maar als ik te lang wacht tussen maaltijden, word ik echt wankel. En ik krijg altijd hongerig rond 18.00 uur en snack de avond weg in plaats van te wachten tot het diner.
Ik wil zien hoe verschillende getimede snacks me kunnen helpen geen honger te krijgen tot 19.00 uur, zodat ik kan eten met Ben? Omdat ik eigenlijk toch met hem eet …
Mijn nieuwste ademende post – subtiele tekenen van stress …
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Ik koop je pizza-leuke Instagram-weggeefactie
Ik koop je pizza-leuke Instagram-weggeefactie
Ik heb de laatste CF Monterrey Thuisshirt tijd veel verzoeken gekregen om een ontmoeting SS Lazio Thuisshirt te maken op races of een groepsrun te plannen voor alle run eat repeaters. liefde
Wat ik vandaag heb gegeten- Food Diary
Wat ik vandaag heb gegeten- Food Diary
Hallo! De Instagram -check -in -post van vandaag is een voedseldagboek. Het is zo lang geleden omdat ik een volledige dag met eten heb gedaan … maar het is vergoed
Recept voor aardappel- en chorizo -taco’s
Recept voor aardappel- en chorizo -taco’s
Gemakkelijke aardappel- en chorizo -taco’s voor lopers vegetarisch recept. Lichtere versie van mijn Mexicaanse klassieker Chorizo. Loper -recept
Wat te eten nadat je bent rennen
Wat te eten nadat je bent rennen
Wat te eten na het rennen om sneller te herstellen. 15 Post Run snackideeën. Wat zou ik moeten eten na een run? en suggesties om je te helpen
Geen prep -tips voor kookmaaltijd
Geen prep -tips voor kookmaaltijd
Maaltijdbereid kan gemakkelijk zijn! Je hoeft niet hele maaltijden te koken om jezelf op te zetten voor gezonde keuzes. Suggesties over hoe u zich kunt voorbereiden
Nieuwe Bold Bites Snack van Foster Farms
Nieuwe Bold Bites Snack van Foster Farms
Ik probeer de nieuwe Foster Farms Bold Bites Snacks! Dit zijn een nieuwe voedsel vondst en ik heb ze toevallig gevonden
⚡ door Shareaholic
.
